Steroidi surrenali

Verso la metà di maggio, mentre i miei allenamenti procedevano a pieno ritmo e stavo veramente pensando di iscrivermi al Campionato italiano di powerlifting raw, ho avuto un piccolo incidente durante un workshop, per me molto importante: strappo al gemelli mediale sx con versamento. Mancava un mese alla gara e io non camminavo. Mi obbligai ad una settimana di fermo, ovviamente continuai con l’allenamento della panca. Dalla seconda settimana dall’incidente ripresi ad allenarmi allo squat e allo stacco con carichi molto leggeri e l’aiuto di una polpaccera elastica. Alla fine di quella settimana decisi comunque di iscrivermi alla gara. In fondo quello che volevo era il confronto, capire come funzionava una gara, cosa significava esserci non come spettatrice, esperienza già vissuta, ma come atleta.

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